zarezerwuj swoje
miejsce już dziś
i oszczędź 300 pln!
Dla pierwszych osób przygotowaliśmy zniżkę 300pln na zakup szkolenia w wariancie basic lub basic+. Nie zwlekaj i zarezerwuj swoje miejsce w szkoleniu już dziś.
Użyj kodu przed dokonaniem zakupu kursOFF i zgarnij zniżkę 300pln na zakup kursu. Zniżka nie działa z karnetami ratalnymi.
Kod zniżkowy jest limitowany ilościowo, decyduje kolejność użycia.
Dbając o najwyższą jakość i komfort szkolenia, ograniczyliśmy ilość dostępnych miejsc tylko do 16 osób.
Aby zarezerwować miejsce w kursie - użyj naszej aplikacji Pole and More.
kup kurs na raty.
Dajemy możliwość zakupu szkolenia w dwóch wygodnych płatnościach!
Zarezerwuj swoje miejsce w szkoleniu dokonując opłaty Rata I, a kolejną część Rata II ureguluj do 1 maja 2026r.
Szkolenie Basic
Karnet Basic Rata I - 1500 pln
Karnet Basic Rata II - 1899 pln (płatność do dnia 1.05.2026)
Szkolenie Basic Plus
Karnet Basic Plus Rata I - 1500 pln
Karnet Basic Plus Rata II - 2299 pln (płatność do dnia 1.05.2026)
aby wziąć udział w szkoleniu powinnaś mieć opanowane:
Elementy statyczne:
pole seats, jasmine, martini, layback, wrist seat, simple V, crucifix, outside leg hook, inside leg hook, superman, butterfly.
Spiny na rurce statycznej:
Fireman, chair spin, attitude spin, cyrkiel, front hook spin, back hook spin, reverse grab, diamond spin, cradle spin.
Wspinaczki:
podstawowa wspinaczka przodem.
Jeśli masz pytania lub chcesz się upewnić czy ten kurs jest dla Ciebie - napisz do nas na instagramie!
co wyróżnia szkolenie
basic plus?
Szkolenie basic plus zawiera dodatkowy kurs online.
"Podstawy akrobatycznych figur odwróconych w Pole Dance dla instruktorów" to metodyczne wprowadzenie do stania na głowie, przedramionach i podstaw handstandów z wykorzystaniem rurki.
To rozszerzenie szkolenia na instruktora basic w którym krok po kroku dowiesz się jak metodycznie i technicznie wchodzić w pozycje odwrócone zaczynając od ćwiczeń bazowych po progresje i różne rodzaje stójek. Jak przygotować i ustawiać ciało, aby bezpiecznie wykonywać akrobatyczne elementy (w sposób, który nie będzie pasywnym opieraniem się o rurkę), aby następnie przekazywać tę wiedzę swoim kursantom.
Ten dodatek to pigułka wiedzy z zakresu poziomu basic, dzięki której będziesz mogła jeszcze lepiej zrozumieć pracę ciała w przestrzeni, nabrać pewności oraz świadomości ruchu, a zdobytą wiedzę i umiejętności - wykorzystywać podczas prowadzenia zajęć.
szkolenie
na instruktora
poziom basic.
22+23+24 maja 2026
pole and more / warszawa
Zostań instruktorką Pole Dance na poziomie podstawowym - zyskaj wiedzę oraz narzędzia, dzięki którym zaczniesz prowadzić zajęcia profesjonalnie i bezpiecznie.
Kurs dla osób będących na poziomie średniozaawansowanym w Pole Dance, mających opanowany poziom basic w stopniu bardzo dobrym, chcących rozwijać się w Pole Dance i rozpocząć pracę jako instruktor.
Co wyróżnia nasz kurs od innych ofert na rynku?
Dajemy realną szansę rozpoczęcia pracy jako instruktor w Pole and More.
na szkoleniu
nauczysz się:
Sposobów na utrzymanie grupy i zaangażowania kursantów na zajęciach.
Dobrej komunikacji z kursantami i tego jak rozumieć ich potrzeby.
Prowadzenia zajęć według schematu i planu.
Stosowania elementów wspierających kształtowanie linii ciała i estetyki ruchu.
Stosowania elementów wzmacniających.
Umiejętnego przekazywania wiedzy kursantom - w prosty i zrozumiały sposób.
Utrzymywania bezpieczeństwa na sali.
Poprawnej asekuracji kursantów.
Dostrzegania i wyłapywania błędów, dzięki którym nagle coś „klika”.
Rozkładania elementów na czynniki pierwsze i tworzenia wprawek.
Metodyki nauczania wybranych elementów Pole Dance.
Zrozumiesz technikę elementów Pole Dance.
Wykorzystywania wiedzy anatomicznej oraz biomechaniki ruchu w praktyce.
Prowadzenia prawidłowej i wszechstronnej rozgrzewki oraz cool down'u.
Radzenia sobie w trudnych sytuacjach na sali.
masterclass w liczbach.
1
weekend
3
dni
intensywnej nauki
25
godzin
szkolenia
dwa warianty szkolenia.
szkolenie basic
cena: 3399pln
25 h kursu teoretyczno - praktycznego
egzamin online
certyfikat ukończenia szkolenia
legitymacja instruktorska
skrypt w formie drukowanej
zdrowe przekąski w formie poczęstunku
woda, kawa, herbata
prezenty / niespodzianki
szkolenie basic plus
cena: 3799pln
25 h kursu teoretyczno - praktycznego
egzamin online
certyfikat ukończenia szkolenia
legitymacja instruktorska
skrypt w formie książkowej
zdrowe przekąski w formie poczęstunku, woda, kawa, herbata
prezenty / niespodzianki
+ kurs online: podstawy akrobatycznych figur odwróconych w pole dance